2014年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 27日:
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594 kcal
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脂質: 42.83g | たんぱく質: 20.39g | 炭水化物: 31.72g.
朝食: Chicken Liver Paste or Pate, Ryvita Multigrain Crispbread, Kerrygold Pure Irish Butter. 昼食: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Kerrygold Pure Irish Butter, White Bread. 軽食/その他: Aasani Raw Almonds. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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