2022年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.8 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
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270 kcal
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脂質: 9.00g | たんぱく質: 8.00g | 炭水化物: 41.00g.
昼食: Aquafina Water (16.9 oz), Great Value Enriched White Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, Smucker's Pure Strawberry Jam. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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