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Há 10 dias consecutivos que faço login da minha alimentação aqui. Estou muito feliz que tenho conseguido me manter dentro das calorias definidas. Meu namorado também está de dieta, o que ajuda muito! Assim não tem comida não-saudável em casa, etc.
Eu tenho me pesado, mas o peso continua o mesmo já há duas semanas. Tento estar tranquila… estou fazendo musculação e acredito que esteja criando músculos e perdendo gordura ao mesmo tempo. Não vou mentir, é mais difícil me sentir motivada quando o número da balança fica estagnado, mas estou tentando focar nas roupas que estão me servindo melhor agora.
Consistência é a chave 💪🏼🔥
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