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Bom dia!!!
Linda semana a todos!!!
Semana abençoada!!!
Bjossssss
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 24日:
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1166 kcal
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脂質: 54.28g | たんぱく質: 52.83g | 炭水化物: 119.52g.
朝食: President Manteiga sem Sal, Mamão Papaia, Psyllium, Caspian Sea Iorgurte, Melitta Café Tradicional. 昼食: Abóbora Cabotia, Rúcula, Ovo, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Callebaut Chocolate Amargo 70% Cacau, Cebolas, Cordovil Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. 夕食: Nectarinas, Morangos, Uvas, Caspian Sea Iorgurte, Mel, Sanavita Colágeno Hidrolisado. 軽食/その他: Nozes Pecãs, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Melitta Café Tradicional, Clara de Ovo Cozida, Caqui. もっと...
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2955 kcal
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運動:
健康体操（軽め、家庭内運動など） - 2 時間, 家事 - 4 時間, デスクワーク - 4 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 2 時間, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 1 時間, ショッピング - 1 時間, ハイキング - 1 時間. もっと...
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 コメント
Uma ótima semana pra ti tb! Bjos :*
2014年 11月 24日 投稿者: BÁRBARA MAGRINHA
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Bom dia......madrugou Sophia !!!
2014年 11月 24日 投稿者: Valleska
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Bom dia, que seja abençoada pra todos nós!!
2014年 11月 24日 投稿者: Preta12
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Minha LIMDA !!! Sdds de vo6 tudu !!!
2014年 11月 24日 投稿者: rogerpaixao
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pra vc tbm!!! maravilhosa semana
2014年 11月 24日 投稿者: Carol Pezzato
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2014年 11月 24日 投稿者: dricdolphin
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Bom dia Sophia, td bem?Ótima semana pra ti também....
Bjs.
2014年 11月 24日 投稿者: Eliana@2407
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