Just trying to stay the same. Not counting calories on the weekend and basically eating whatever, hitting the gym three times a week and counting calories during the week. Seems to be working..
79.8 kg これまでの減量分: 8.6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2154 kcal 運動: デスクワーク - 5 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.3 kg減量中

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コメント 
good loss  
2014年 11月 22日 投稿者: unamoyer

     
 

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