2022年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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1154 kcal
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脂質: 54.28g | たんぱく質: 57.23g | 炭水化物: 120.05g.
朝食: Splenda Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. 昼食: Reese's Peanut Butter, Reduced Calorie High Fiber White Bread, Welch's Reduced Sugar Concord Grape Jelly. 夕食: Splenda Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee, Egg, Spaghetti, Beef Sloppy Joe (No Bun). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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