2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.7 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 24.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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1177 kcal
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脂質: 33.54g | たんぱく質: 54.94g | 炭水化物: 166.91g.
朝食: Pumpernickel bread, Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Quaker Old Fashioned Oats, Coffee. 昼食: Sunkist Navel Orange, Pumpernickel bread, Worthington Loma Linda Big Franks, Chicken noodle soup, Barilla Ditalini Pasta. 夕食: Cooked Asparagus (from Fresh), Victoria All Natural Marinara Sauce, Barilla Farfalle Pasta. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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