2022年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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151.1 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
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1006 kcal
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脂質: 41.78g | たんぱく質: 40.22g | 炭水化物: 112.96g.
朝食: Blaubeeren, Erdbeeren, Alpro Not Milk 1,8%, Verival Porridge Erdbeer-Chia. 昼食: TiP Hühner Suppentopf. 夕食: Thermomix Frische Tomatensuppe . 軽食/その他: Alpro Pudding Dunkle Schokolade, Gekochtes Ei. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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