2022年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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1646 kcal
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脂質: 117.30g | たんぱく質: 112.29g | 炭水化物: 21.79g.
朝食: Green Tea, Vital Proteins Collagen Peptides. 昼食: T. Marzetti Organic Blue Cheese Dressing, Egg, Pork Loin (Tenderloin) . 夕食: Kroger Pepper Jack Cheese, Egglife Egg White Wraps - Original, Heinz Ketchup No Sugar Added, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Onions , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . 軽食/その他: Pecans, Rebel Butter Pecan Ice Cream. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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