|
Сегодня днем взвесился, похоже на нервах похудел. Хотя ем по 2500 калорий в день.
|
90.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
|
2386 kcal
|
脂質: 91.49g | たんぱく質: 109.25g | 炭水化物: 291.83g.
朝食: Оливки, Milka Молочный Шоколад, Гурман Слива Маринованная, Картофельное Пюре, Скумбрия Запеченная. 昼食: Гранат, Салат из Помидоров и Огурцов, Мидии, Фунчоза. 夕食: Киви, Словяночка Ряженка 4%, Творог 5%, Сильпо Гранат. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|