2022年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
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1338 kcal
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脂質: 61.25g | たんぱく質: 45.61g | 炭水化物: 149.62g.
朝食: REWE Birne Abate Fetel, Kölln Haferflocken, Alnatura Kokos Reis Drink, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Banane, DM Bio Erdmandeln Gemahlen. 昼食: Buchweizen, DM Bio Kokosöl, Thomy Remoulade, Olivenöl, Mühlenhof Vegane Mühlen Nuggets, Chicoree. 夕食: Asia Spezialitäten 12 Sushi. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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