2014年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 2日:
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2089 kcal
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脂質: 91.06g | たんぱく質: 112.78g | 炭水化物: 206.84g.
朝食: Saint Albray Französischer Weichkäse, Orangensaft, Tee mit Zucker vorgesüßt, REWE Apfelmus, Pancakes, Rührei, TiP Forellenfilets, Roastbeef, Räucherlachs, Purland Frisches Mett, Edamer, Becel Diätmargarine, Weizenbrötchen. 昼食: Metzger Kassler, Kroketten, Sauce Hollandaise, Aldi Kaisergemüse, Bratkartoffeln. 夕食: Fitini Mandarin-Orangen, Magerquark. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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