2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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1607 kcal
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脂質: 58.04g | たんぱく質: 132.05g | 炭水化物: 145.83g.
朝食: Arándanos, Frutillas, Harina de Almendras, MuscleTech Nitrotech Cookies And Cream, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Enature Jarabe de Agave Orgánico, Quaker Avena Instantánea, Lider Dobladitas. 昼食: Tomates, Humita. 夕食: Palta, Lechuga, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). 軽食/その他: MuscleTech Nitro Tech. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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