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88.1 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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1280 kcal
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脂質: 53.20g | たんぱく質: 69.47g | 炭水化物: 126.11g.
朝食: Ja Natürlich Roggen Pur Weckerl, Brunch Classic, SPAR Tilsiter, Kaffee mit Milch. 昼食: Honig, Ja! Ziegenfrischkäse, No Fairytales Karotten Tortilla, Lammhaxe, Basmati-Reis (Gekocht). 夕食: Senf, Tomaten, Grüner Blattsalat, SPAR Vital Saftiger Rinderschinken, Loidl Frische Salami, Wech Hühnerbrust Gegrillt, Mayonnaise, Schärdinger Butterkäse, Ölz Farmer Soft Sandwich. 軽食/その他: Knorr Cup A Soup Knoblauch. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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