2022年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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1503 kcal
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脂質: 90.96g | たんぱく質: 147.59g | 炭水化物: 25.15g.
朝食: Frick's Applewood Smoked Bacon, Green Tea, Decaffeinated Tea Unsweetened, Fairlife High Protein Vanilla. 昼食: Sunblest Almond Flour, Pork Loin (Tenderloin) , Great Value Broccoli Florets. 夕食: Green String Beans, Food Lion Sirloin Steak. 軽食/その他: Peanut Butter, Philadelphia Original Cream Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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