2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
|
1150 kcal
|
脂質: 68.87g | たんぱく質: 56.22g | 炭水化物: 112.52g.
朝食: جبنه قتيلو بيضاء ملح خفيف, Avanti Avanti Cheddar Cheese, Breadway Whole Wheat Toast, المراعى Treats/Strawberry Tart Yogurt. 夕食: Lettuce, Red Sweet Pepper, Mazola Mayonnaise , Ketchup , التوابل الشرقية Burger, Rich Bake Hamburger Buns. 軽食/その他: Oat Bran Cereal made with Milk (Fat Not Added in Cooking). もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|