2022年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 40.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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1251 kcal
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脂質: 52.69g | たんぱく質: 77.09g | 炭水化物: 117.65g.
朝食: Whole Wheat Tortilla, 1% Fat Milk, Great Value Turkey Sausage Patty, Fried Egg. 昼食: Kroger Pimento Cheese Spread, Great Value Multi Grain Bread. 夕食: Butternut Winter Squash , Fish cakes. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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