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98kgs (meu maior peso, com 14 anos) VS. 81.3kgs (meu menor peso desde então, com 21 anos) Me priorizar foi a melhor coisa que eu poderia ter feito… hoje olho e penso: ainda bem que eu comecei. 🥰
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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2452 kcal
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脂質: 72.92g | たんぱく質: 113.81g | 炭水化物: 321.34g.
朝食: Nestlé Negresco, Davaca Manteiga com Sal, Sadia Mussarela, Subway Tomate, Baguette, Club Social Sabor Cebola com Sour Cream, Garoto Talento Dark 50% Caramelo Salgado. 昼食: Nestlé Nesfit Banana, Aveia e Canela, Elma Chips Amendoim Japonês , Oregano , Cheddar Cheese , Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . 夕食: Pronto Light Carne Moída, Quero Feijão Carioca , Zaeli Arroz. もっと...
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 コメント
Uau! Tudo lindo! Peso, roupas e cabelo. Parabéns! 🎉🎊🥳
2022年 02月 11日 投稿者: Monique.jap =)
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Parabéns, vc está ótima 💪
2022年 02月 12日 投稿者: Gê luiza
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2022年 02月 12日 投稿者: ednabarbosa02
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que inspiração, Parabéns por ter começado 🤸♀️
2022年 02月 12日 投稿者: jessicaduartejd
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2022年 02月 12日 投稿者: luciana andre
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2022年 02月 12日 投稿者: Vinicius Souza
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caraca olha só a diferença! Parabéns!! Maravilhosa!
2022年 02月 12日 投稿者: Pruh~🕊️
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uauuuu que gata! parabéns
parecido comigo, cheguei aos 93kg com 15 anos, e agora tô no auge da minha auto estima!
é bom demais ver os resultados parabéns
2022年 02月 12日 投稿者: Letmendess
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2022年 02月 12日 投稿者: Cris Silva 1989
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2022年 02月 12日 投稿者: kelyzapotoczny
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2022年 02月 12日 投稿者: MRF2001
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2022年 02月 12日 投稿者: Luana Goethe
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Muito obrigada a todos!!! 🥰 Esse app é mais um boost de motivação. ❤️
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Você parece até outra pessoa! Parabéns!!!
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Uauuuuu, parabéns 👏🏻 👏🏻 👏🏻
2022年 02月 14日 投稿者: PatríciaRuiz
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