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Pós-Treino/jantar com o prato cheião!!
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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1587 kcal
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脂質: 49.65g | たんぱく質: 55.12g | 炭水化物: 237.57g.
朝食: Maçã, Cerejas Doces, Nutrigold Granola, Parmalat Leite UHT Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral. 昼食: Doce de Leite, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Ovo Estrelado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. 夕食: Maionese (Baixas Calorias), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Parmalat Leite UHT Integral, Ovo, Geração Saúde Linhaça Dourada, Cenouras, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Batata Doce Cozida. 軽食/その他: Quaker Farinha de Aveia, Banana, Queensberry Geléia de Morango, Parmalat Leite UHT Integral, Panco Pão Integral, Sinhá Milho de Pipoca. もっと...
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