2011年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 16日:
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1174 kcal
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脂質: 32.02g | たんぱく質: 134.73g | 炭水化物: 81.80g.
朝食: TONE No Fat Milk, Natural Toasted Muesli. 昼食: Sweet Potato , Spinach , Chicken Breast. 夕食: Barramundi. 軽食/その他: Prawns Cooked Peeled Deceived Tail on. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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