2022年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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1393 kcal
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脂質: 40.57g | たんぱく質: 196.94g | 炭水化物: 46.39g.
朝食: Плов с Говядиной. 昼食: Индилайт Филе Индейки на Пару. 夕食: Лещ Вяленый. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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