2022年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.4 kg
これまでの減量分: 96.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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265 kcal
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脂質: 11.17g | たんぱく質: 28.98g | 炭水化物: 14.39g.
朝食: Calavo Avocado, NuNaturals Cocoa Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Live Well Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened). 昼食: Cento Artichoke Hearts, Shrimp. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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