2022年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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86 kcal
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脂質: 3.35g | たんぱく質: 3.93g | 炭水化物: 12.55g.
昼食: 健康廚房 和風洋蔥, 萵苣, 番茄, 金針菇. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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