2022年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1091 kcal 脂質: 36.57g | たんぱく質: 47.49g | 炭水化物: 156.29g.   朝食: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Miel, Banana, Dia Queso Cremoso Light , Fargo Pan de Salvado. 昼食: Papa Cocida, Cebollas Cocidas Maduras, Huevo Duro, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo Revuelto. 軽食/その他: Banana. もっと...

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