2014年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 17日:
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1503 kcal
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脂質: 57.56g | たんぱく質: 75.07g | 炭水化物: 149.97g.
朝食: Green Tea, Pomegranate, Fage Total 2% Greek Yogurt. 昼食: Mission Foods White Corn Tortilla, Fresh & Easy Sugar Snap Peas, Tomato Paste, Ground Turkey (Cooked), Daisy Sour Cream. 夕食: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Trader Joe's Mozzarella & Tomato Salad (Without Dressing), Trader Joe's Spicy California Rolls, Beer. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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