Hebben jullie ook een beloning(en) voor jezelf bedacht bij het behalen van een bepaald gewicht? Ben heel benieuwd!

749 kcal 脂質: 24.47g | たんぱく質: 41.44g | 炭水化物: 91.76g.   朝食: Banaan, AH Amandelmelk Ongezoet, Body & Fit Pure Chiazaad. 昼食: Body & Fit Smart Bar Delicious White Chocolate, Komkommer, AH Smeerkaas Naturel 20+, AH Dunne Maiswafels. 夕食: AH Kokos Curry Soep. 軽食/その他: Kiwi, Campina Halfvolle Melk. もっと...

15 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Nee dat niet, maar ik hoop beloond te worden door wat zelfverzekerdheid te krijgen. 🤗 Jij? 
2022年 02月 2日 投稿者: Dappere-Dodo
Ja toevallig vandaag,ik wil het bij elke 5kilo eraf doen,een klein of groot kadootje.vandaag kocht ik een keukenweegschaal omdat ik deze graag wilde hebben 
2022年 02月 2日 投稿者: firstwifesclub
Mijn beloning staat al op me te wachten. 3 volle dozen met mooie kleding in 2 maten kleiner. 
2022年 02月 2日 投稿者: Karin_gaat_gezonder
jup.. ik ga mezelf belonen met een prachtige trouwjurk en foto's waar ik met plezier naar terug ga kijken 😍 
2022年 02月 2日 投稿者: ElineG2022
Nope, bij mij is ook het slank zijn en goed kunnen bewegen de beloning. En wat heb je zelf voor beloning bedacht? 
2022年 02月 2日 投稿者: ingridt
Mijn beloning is niet tijdelijk maar nogal duurzaam. Die was en is nog steeds namelijk: er beter uitzien en me op alle vlakken beter voelen. Fitter zijn en gezonder zijn.  
2022年 02月 3日 投稿者: Tijmpje
Ik ga begin maart 10 dagen naar Curaçao. Dat stond al op de planning en ik wou graag 15 kilo afvallen voor de tijd. Dat zijn er nu al bijna 18 met nog een maand te gaan. Als ik daar ben wil ik genieten en dat betekent ook dat ik daar koolhydraatarm ga eten ipv keto. Dat is mijn beloning. En nieuwe kleding afgelopen weekend in maat 42 ipv 48 kopen was ook heerlijk. 
2022年 02月 3日 投稿者: SabineS85
Beloning: mij gezond en fitter voelen > Thats it. 
2022年 02月 3日 投稿者: Peggy Eleonore
Haha ja een tattoo maar pfffik hou ff nikd bij en zie t wel 
2022年 02月 3日 投稿者: joycevdboomen
mijn beloning is hopelijk dat ik minder pijn in mijn gewrichten zal hebben, mijn knieen minder belast worden, en sexy as hell voor mijn vent🤣🤣 
2022年 02月 3日 投稿者: !neke-
Wat een mooie beloningen allemaal 😊 zelfverzekerdheid is natuurlijk de hoogste!  
2022年 02月 6日 投稿者: JasmijnZwang
Als ik de eerste 10 kwijt ben gaan we uit eten bij mijn favo- Japanner, Asian Glories in Rotterdam. En we nemen dochterlief en haar vriend mee. 
2022年 02月 6日 投稿者: Tieske74
Beloning bij het einddoel is een reis naar Thailand 😁 bij de tussendoelen heb ik o.a. De volgende beloningen bedacht : een bezoekje aan de sauna, op een leuke sport gaan en een heel mooi sieraad 😊 
2022年 02月 6日 投稿者: keetie88

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


JasmijnZwangの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。