2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
|
2215 kcal
|
脂質: 86.46g | たんぱく質: 104.33g | 炭水化物: 273.47g.
朝食: Семушка Смесь Орехов с Клюквой, Сыр Гауда или Эдам , Клементины, Пряник, Сметанин Молоко 2,5%, Grow Food Уха из Горбуши, Изюм Изабелла, Творог 0,2%, Кокосовая Стружка, Манная Крупа, Яйцо, Красная Цена Ананас Консервированный, Индилайт Сосиски Грандос, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Уфимский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|