2011年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 13日:
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1890 kcal
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脂質: 123.76g | たんぱく質: 153.50g | 炭水化物: 45.69g.
朝食: cheddar cheese, pork chop, butter, spinach, chia seeds, egg whites. 昼食: black olives, tuna fish, olive oil, salad. 夕食: pickle, hellmans, jalepeno jack cheese, saute peppers, olive oil, salad, green beans. 軽食/その他: muenster cheese, pickle, black raspberries. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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