2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
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1376 kcal
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脂質: 63.80g | たんぱく質: 56.48g | 炭水化物: 152.39g.
朝食: Sugar, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Splenda No Calorie Sweetener, Tea (Brewed), Tea (Brewed), Splenda No Calorie Sweetener, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar. 昼食: Butter (Salted), Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Plain or Buttermilk Biscuits. 夕食: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten), Salsa, Tamale with Chicken. 軽食/その他: Hershey's Kit Kat Thins, Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Circle K Orange Slices. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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