2014年 10月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.7 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 13日:
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1021 kcal
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脂質: 100.91g | たんぱく質: 23.51g | 炭水化物: 6.85g.
朝食: Cheddar Cheese, Macadamia Nuts, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter. 昼食: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Cheddar Cheese, Hormel Corned Beef, Green Olives, Mature Onions. 夕食: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Organic Valley Heavy Whipping Cream. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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