2022年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
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447 kcal
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脂質: 19.13g | たんぱく質: 44.19g | 炭水化物: 23.02g.
朝食: Простоквашино Сливки 10%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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