2022年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
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1279 kcal
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脂質: 51.27g | たんぱく質: 103.56g | 炭水化物: 97.68g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Мёд, Чиабатта, Palermo Сыр Твёрдый, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. 昼食: Верес Малина с Сахаром, Магнит Помидоры Черри, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Бедрышки (Запеченные). 軽食/その他: Мандарин. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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