2014年 10月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.9 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 5日:
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1987 kcal
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脂質: 66.25g | たんぱく質: 67.27g | 炭水化物: 276.23g.
朝食: LANDHOF Gesmbh & Co KG Chili Aufschnitt ohne Fleisch, Aldi Bio Steinofenbrot, Käsehof Bergkäse. 昼食: Käsehof Bergkäse, Aldi Bio Steinofenbrot, LANDHOF Gesmbh & Co KG Chili Aufschnitt ohne Fleisch. 夕食: Kölln Schoko Müsli, Aldi Bio Fruchtjoghurt Pfirsich, Aldi Bio Fruchtjoghurt Birne, Aldi Bio Fruchtjoghurt Mango, Gala Äpfel. 軽食/その他: Käsesahnetorte. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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