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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
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767 kcal
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脂質: 20.41g | たんぱく質: 39.94g | 炭水化物: 114.44g.
朝食: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Daun Melinjo, Lontong, WRP Chocolate Flavor Nutritious Drink. 昼食: Jagung Rebus. もっと...
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1943 kcal
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運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 5 分, 踏み台昇降 - 30 分, 休憩 - 15 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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