2014年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.9 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 27日:
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1221 kcal
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脂質: 109.01g | たんぱく質: 41.97g | 炭水化物: 7.55g.
朝食: Dietz & Watson Black Forest ham Blk Forest Ham, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Havarti Cheese. 昼食: Stop & Shop Dry Roasted Macadamia Nuts with Salt Added, Philadelphia Original Cream Cheese, Sunny Farms Jumbo Egg, Kraft Mayo. 夕食: Unsalted Butter Stick, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Tuna in Oil (Canned), Kraft Mayo Real Mayonnaise. 軽食/その他: Daisy Sour Cream, Kroger Pork Rinds. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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