2022年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 2日:
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1375 kcal
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脂質: 49.38g | たんぱく質: 80.96g | 炭水化物: 156.41g.
朝食: 奇美 奶皇包. 昼食: 奶茶, 炒麵, 爭鮮 鮮蝦手捲, 野人舒食 蒜香牛排. 夕食: 芥蘭. 軽食/その他: 掬水軒 奇福餅乾, 橘子. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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