|
Калорійність цілого рулету 400ккал! З яких 24г білка 😍
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 25日:
|
1651 kcal
|
脂質: 78.69g | たんぱく質: 72.45g | 炭水化物: 170.58g.
朝食: Аскания Мед-Крем, Сыр Бри, Том Арахисовая Паста Кранч, Veladis Икра Трески с Копчёной Скумбрией, Сильпо Авокадо, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Рулет з яблучною начинкою. 昼食: Novus Зефир в Шоколаде, Злагода Сырок "Шоколад", Капусняк, Мясо Индейки. 夕食: Халва, Салат Оливье, Сухие Семена Чиа, Кохана Печиво Кукурудзяно-Апельсинове, Курага, Mevgal Греческий Йогурт 2%, Lekker Йогурт Натуральный 3%. 軽食/その他: Рулет з яблучною начинкою. もっと...
|
|
 コメント
2021年 12月 25日 投稿者: vbraun_
|
Прям через фото чувствую этот яблочный вкус🥰Тоже хочу рецепт 🙌
2021年 12月 25日 投稿者: angel_ll_
|
Зручно подивитися на моїй сторінці в Інстаграм? tanjushka_ya
Якщо ні, то напишу і сюди
2021年 12月 25日 投稿者: perewalowa
|
2021年 12月 25日 投稿者: alena78koval
|
Не знайшли сторінку чи рецепт
2021年 12月 26日 投稿者: perewalowa
|
напишите пожалуйста здесь, а то на данный момент нет инсты(
2021年 12月 26日 投稿者: vbraun_
|
Для тіста :
2 яйця
100 мл густого йогурту
30 г борошна
Сіль, ваніль
1/4 ч.л розпушувача
Білки збити з сіллю до стійких піків. Решту інгредієнтів з'єднати окремо, обережно ввести білки. Тісто дуже ніжне, повітряне.
Для начинки 2 середніх яблука чистим, тремо на крупній терці і викладаємо рівномірним шаром на деко, застелене пергаментом. Можна посипати корицею. Зверху рівномірно розподіляємо тісто. Випікаємо до готовності. Перевертаємо яблуками догори на дощечку, закручуємо в рулет. Подавати охолодженим
2021年 12月 27日 投稿者: perewalowa
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|