2014年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 17日:
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2170 kcal
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脂質: 138.64g | たんぱく質: 173.86g | 炭水化物: 49.19g.
朝食: Beef Sausage Patty or Link, Coffee, Parmesan Cheese (Shredded) , Egg, Pace Chunky Medium Salsa. 昼食: Cooked Eggplant, Chicken Breast. 夕食: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Chicken Wing, Ranch Salad Dressing , Spinach , Avocados , Cucumber (with Peel) , Cos or Romaine Lettuce . 軽食/その他: Part Skim Mozzarella Cheese, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Celery . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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