2021年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 7日:
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357 kcal
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脂質: 7.15g | たんぱく質: 26.23g | 炭水化物: 46.28g.
朝食: Winter Jamón Acaramelado, Unimarc Hallulla Corriente. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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