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Yesterday was feast day. Today is first day of a five day fat fast. I slept in.. time to eat! :) Feeling determined.
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97.9 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 34.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 1日:
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1033 kcal
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脂質: 99.52g | たんぱく質: 31.90g | 炭水化物: 2.88g.
朝食: Egg, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Kraft Mayo. 昼食: LouAna Pure Coconut Oil, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Stop & Shop Dry Roasted Macadamia Nuts with Salt Added. 夕食: Organic Valley Heavy Whipping Cream, LouAna Pure Coconut Oil, Kraft Mayo, Tuna in Oil (Canned). 軽食/その他: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Egg. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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 コメント
So far, so good Deborah. Determination is 1/2 the battle.
2014年 09月 1日 投稿者: diehard3
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