2014年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 28日:
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1042 kcal
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脂質: 21.37g | たんぱく質: 79.88g | 炭水化物: 148.03g.
朝食: Honey, Ryvita Dark Rye Crackers, Tea with Milk. 昼食: Cooked Eggplant, Tomatoes, Onions, Mushrooms, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Cooked Okra, Passion Fruit, Peach. 夕食: Tuna in Water (Canned), Tuna in Water (Canned), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Tomato and Okra. 軽食/その他: Tomato Juice (Without Salt Added, Canned), Market Day Baja Roasted Corn Blend, Peach. もっと...
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体重に変化ありません
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