|
Bom dia pessoas....
Gostaria de explicar uma coisinha.... o fat secret (pelo menos o meu perfil) é aberto para todos, independente de que dieta sigam; porém como meus companheiros, chamo e aceito apenas aqueles que seguem o estilo de vida low carb, que é o que eu sigo.
A diferença é simples.... se eu quero ver os posts de toda a comunidade fat secret, eu vejo (perfil aberto, claro). MAS.... quando tenho pouco tempo, vejo apenas as postagens dos meus amigos , cuja dieta é parecida com a minha, portanto o foco é o mesmo, os mesmos ideais e tal....
Não adianta eu aceitar uma pessoa que come pão integral com margarina light no café, que ela com certeza não vai entender meus posts, muito menos o menu da minha dieta ....e francamente, estou aqui para descontrair, aprender, ensinar..... para me aborrecer, nem pensar !!!!!
É isto..... recusei várias solicitações de amizades hoje e provavelmente seja até pelo fato do grupo criado no facebook (mais abrangente), e espero que a galera não me entenda mal !!!!
Boa quarta para todos......beijos
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 27日:
|
1203 kcal
|
脂質: 82.62g | たんぱく質: 93.23g | 炭水化物: 21.38g.
朝食: Zero-Cal Adoçante, Manteiga (com Sal), Café Expresso, Ovo Mexido, Parmalat Creme de Leite. 昼食: Salmão no Forno ou Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Qualitá Palmito Açaí, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem. 夕食: Bolo Panda, Sadia Mortadela Defumada. 軽食/その他: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Cacau em Pó (Não Adocicado), Kefir de Leite, Torresmo. もっと...
|
|
27件のうち1-20件を表示
 コメント
Eu tenho aceitado todos... quem me adiciona parece acompanhar o q falo sobre lowcarb... :P
2014年 08月 27日 投稿者: rogerpaixao
|
E o grupo do face tá fraquinho né ? A galera tá dormindo muito cedo... :P
2014年 08月 27日 投稿者: rogerpaixao
|
É isso mesmo Valleska, tem que priorizar, adorei o pão com margarina light kkkk, falou e disse tudo, estamos aqui para descontrair, aprender etc...
2014年 08月 27日 投稿者: Sophia Prince
|
É Roger, de 6 solicitações, apenas 1 era low carb..... gosto de acompanhar os posts dos amigos, pois sempre temos novidades na linha low carb, receitas, dicas, reportagens e tal.
2014年 08月 27日 投稿者: Valleska
|
Eu me meto nos posts dos outros pra falar do lowcarb como opção... mas acho q a galera aceitou de boa... tb ñ insisto e tento ñ ser inconveniente !!! :P
2014年 08月 27日 投稿者: rogerpaixao
|
Não é Sophia.... nada contra, cada um tem seu estilo de vida e sabe o que é melhor para si.... eu me adaptei ao estilo Atkins, meu marido já segue a linha fit/maromba (frango com batata doce)...hehehe....
Mas discutir aqui não dá né..... estamos aqui para nos ajudar.
2014年 08月 27日 投稿者: Valleska
|
Jah falei mas não custa repetir: cada um sabe o que eh melhor pra si, cada corpo eh um corpo... Eu aceito as pessoas, mesmo as que fazem dietas diferentes da minha... Contanto que não encha o saco falando que o que faço ou deixo de fazer eh errado, tah tranquilo... :) Tamo aqui com o mesmo objetivo, então toda experiência compartilhada eh válida :)
2014年 08月 27日 投稿者: BÁRBARA MAGRINHA
|
Verdade, eu tenho feito como o Roger, aceitado quase todos, mas falando em discutir, as pessoas que são meus companheiros são legais, mas já tive críticas tanto nos posts quanto na caixa de mensagem de pessoas que nem sei quem são, mas o que vale é o que temos aqui um grupo de pessoas legais com os mesmos interesses, trocando idéias, o resto a gente ignora!!! ps. Que legal que seu marido também segue seu ritmo, o meu na alimentação vai bem em quase tudo, mas exercício tá difícil kkkkk
2014年 08月 27日 投稿者: Sophia Prince
|
Não Sophia...meu vc entendeu errado... meu marido é o meu oposto.... ele é geraçao saúde e academia - não concorda com a minha dieta de gordura (agora aceita porque viu meus exames, ou seja....provei que era melhor para minha saúde). Ele é só frango grelhado sem gordura com batata doce ...todo dia, só muda para peixe no almoço, e de lanche omelete de claras..... gemas nem pensar..... e academia, se deixar , vai sábado e domingo. Totalmente diferente, heheheheh, mas convivemos muito bem, afinal já estou casada há 21 anos....hehehehe
2014年 08月 27日 投稿者: Valleska
|
Concordo, já em geral temos um objetivo em comum. Tenho adicionado o pessoal que vejo mais "presente" como uma forma de "segui-los", pois mesmo não seguindo a mesma "dieta", eu acabo agregando muito mais conhecimento.
Também entendo perfeitamente o seu lado Valleska, afinal a ferramenta precisa estar sendo útil primeiramente para você. (:
2014年 08月 27日 投稿者: Soneca.
|
Também peço solicitações de amizade que ficam penduradas por semanas lá....daí acabo excluindo ..... Nem pensei por este lado Soneca, mas é uma boa tática.... aceitar as pessoas mais presentes, como vc por exemplo.
2014年 08月 27日 投稿者: Valleska
|
A minha patroa faz um lowcarb bem meia boca e perdeu 7Kg em 3 meses... de manequim 44 está em 38 !!! Mas exercício nem pensar... #aff
2014年 08月 27日 投稿者: rogerpaixao
|
Valleska, de forma diferente porém com o mesmo propósito, e os opostos se atráem, parabéns, 21 anos é uma vida, eu estou casada a 16 anos. ps mas todo dia frango com batata afffff se esta dando certo pra ele que bom né!!!E mais vc também é geração saúde, mas de forma diferente, pois cada organismo é único!
2014年 08月 27日 投稿者: Sophia Prince
|
Certamente Sophia..... eu não acho que isso é vida não....todo dia a mesma comida....aff, ninguém merece, mas.... cada um com seu objetivo e todos juntos procurando ser saudáveis...parabens pelos 16 anos tb é muito !!!
2014年 08月 27日 投稿者: Valleska
|
Val... eu me adaptaria numa boa comer a mesma coisa todo dia... sempre fui do tipo, arroz, feijão, farofa, salada e uma carne...
ahauhauahuahauhau
2014年 08月 27日 投稿者: rogerpaixao
|
ecaaaaa Roger..... vou te ligar já já..... quanto ao kefir...a muda , são os grãos iniciais que vc tem que ganhar.... estes grãos vc coloca no leite integral de boa qualidade - leite da fazenda, leitíssimo ou o batavo integral...são bons. Normalmente vc recebe uma colher de sopa de grãos e com esta quantidade , vc consegue 250 ml de iogurte.
2014年 08月 27日 投稿者: Valleska
|
hauahuahauhauah... mulher... olha... mal sei fritar ovo... cmg vc vai ter q DESENHAR... :P
2014年 08月 27日 投稿者: rogerpaixao
|
Eu também parei de pedir solicitação, mas aceito quem me solicita, mas eu converso mesmo com os mais presentes!!!!
Roger, entra no blog kefiralimentoprobiotico.blogspot.com e lá você vai conhecer o kefir e pode até conseguir doação, no seu caso, até tu consegue fazer o iogurte kkkk,
2014年 08月 27日 投稿者: Eliana@2407
|
Estou por fora....que grupo é esse do face? Posso fazer parte?
2014年 08月 27日 投稿者: Eliana@2407
|
lilika o grupo no face se chama Fat Secret Brasil
2014年 08月 28日 投稿者: Valleska
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|