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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 10日:
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1302 kcal
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脂質: 27.91g | たんぱく質: 72.51g | 炭水化物: 184.30g.
朝食: Pão Francês, Mamão Papaia, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café Brasileiro Café com Açúcar, Margarina. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas, Peixe Empanado Frito, Feijão Preto Cozido. 夕食: Molho de Tomate, Peixe, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Dr. Oetker Beijinho de Colher , Café com Açúcar, Carrefour Mini Pão Francês. もっと...
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