|
Bom diaaaaaa
Enfim sexta e eu fiquei 400g mais leve.......hehehehe
Roger, já voltei a perder peso. Antes da jacada 70,5 e hj 70,2
bom fim de semana para todos.....
|
70.2 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 22日:
|
1376 kcal
|
脂質: 102.91g | たんぱく質: 92.34g | 炭水化物: 22.89g.
朝食: Parmalat Creme de Leite, Ovo Mexido, Café Expresso, Manteiga (com Sal), Zero-Cal Adoçante. 昼食: Espinafre, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Palmito Açaí, Alface, Sadia Bacon em Cubos, Bife de Carne de Vaca, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Morangos. 軽食/その他: Dr. Oetker Castanha de Caju, Tirolez Queijo Prato. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
 コメント
Estou postando o meu daqui a pouco... já estou em 100Kg de novo... amanhã ñ acho q 99... mas uns 99.5 rola !!!
2014年 08月 22日 投稿者: rogerpaixao
|
Parabéns, Val! Cuidado com o final de semana, hein?
Se cuida!
2014年 08月 22日 投稿者: Isaac Neto
|
Obrigada Isaac..... este fim de semana não terá nenhum experimento....tenho festinha, mas será churrasco, tá dentro da dieta....hehehehe
2014年 08月 22日 投稿者: Valleska
|
Bom diaaaa e parabéns, Valleska!!
2014年 08月 22日 投稿者: Preta12
|
Bom dia!!! Que maravilha, parabénsss!!! Maravilhoso fim de semana para vc e sua família tbem!!! bjossss
2014年 08月 22日 投稿者: Sophia Prince
|
Obrigada meninas Preta e Sophia....... bom fim de semana para vcs tb
2014年 08月 22日 投稿者: Valleska
|
Val... arrebenta no coração e na linguiça q AMO !!!
2014年 08月 22日 投稿者: rogerpaixao
|
É isso áí, todo mundo ficando fininho.....parabéns!!!
2014年 08月 23日 投稿者: Eliana@2407
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|