Tornata ieri dalle vacanze per fortuna che sono riuscita a trattenermi :)
82.2 kg これまでの減量分: 9.4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 100%.

737 kcal 脂質: 11.90g | たんぱく質: 27.86g | 炭水化物: 132.27g.   昼食: Succo di Mela (in Cartone o in Bottiglia), Peperoni Verdi, Pomodori, Barilla Pasta. 夕食: Muller Crema di Yogurt Ciliegia, Insalata Mista Verde, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Arabo. もっと...
2132 kcal 運動: 家事 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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