Break IF. Masih craving carbo dan cabe. Pipi udah mulai berasa kayak cemplon. Nasi goreng magelangan di warung langganan. Gak tau deh ini gimana ngitung kalorinya. Wkwkwk. Kayaknya masih aman, masih belum lewat TDEE. :)
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 29日:
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522 kcal
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脂質: 28.47g | たんぱく質: 22.96g | 炭水化物: 50.92g.
朝食: Garam, Minyak Kelapa, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kecambah, Kangkung, Telur Rebus, Nasi Merah. もっと...
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