2014年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 26日:
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1378 kcal
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脂質: 53.37g | たんぱく質: 102.44g | 炭水化物: 117.84g.
朝食: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Conad Sottiletta, Pane Integrale. 昼食: Pesca Noce, Pane Pita, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Kraft Sottilette, Pane Bianco. 夕食: Esselunga Bocconcini di Mozzarella, Tonno in Olio (in Scatola). 軽食/その他: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Conad Sottiletta, Pane Bianco, Caffè (Espresso). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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