登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
heirega
日記
2014年 07月 25日
heiregaの日記, 2014年 07月 25日
heiregaさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
Il problema sono quei giorni trascorsi fuori, a casa del moroso dove ho mangiato senza controllo, perché la giornata di ieri è andata bene... uffa! Nel mio cervello scatta qualcosa quando sono in giro...
83 kg
これまでの減量分:
8.6 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: 不十分.
ダイエットカレンダーを表示
, 2014年 07月 25日:
1217 kcal
脂質: 24.45g | たんぱく質: 41.66g | 炭水化物: 210.63g.
朝食:
Caffè Latte, Biscotti Frollini.
昼食:
Lattuga, Pomodori, Pane Bianco.
夕食:
Anguria, Pizza Margherita.
軽食/その他:
Pesche, Caffè.
もっと...
2385 kcal
運動:
自転車(ゆっくり) - 時速18km - 50 分, 休憩 - 15 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.2 kg減量中
1名の支持者
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
heiregaの体重の記録
全ての履歴を表示