2011年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.6 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 14日:
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976 kcal
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脂質: 26.74g | たんぱく質: 62.21g | 炭水化物: 127.60g.
朝食: planters trail mix, STRAWBERRIES, dannon greek. 昼食: sandwich thin, cheese, TURKEY BREAST. 夕食: POTATO SALAD, BIRDS EYE FROZEN ORIENTIAL VEGGIES, corn, chicken breast. 軽食/その他: peanut butter, grapes, ORANGES. もっと...
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週に3.6 kg減量中
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