2014年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.8 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 22日:
|
1850 kcal
|
脂質: 174.03g | たんぱく質: 48.08g | 炭水化物: 9.13g.
朝食: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Sunny Farms Jumbo Egg, Archer Farms Sugar Free Caramel Coffee Syrup, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, LouAna Pure Coconut Oil, Organic Valley Heavy Whipping Cream, LouAna Pure Coconut Oil, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter. 昼食: Philadelphia Original Cream Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Pepperjax Grill Jalapenos. 夕食: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cheddar Cheese, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 軽食/その他: Archer Farms Sugar Free Caramel Coffee Syrup, Stop & Shop Dry Roasted Macadamia Nuts with Salt Added, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, LouAna Pure Coconut Oil, Organic Valley Heavy Whipping Cream. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
 コメント
2014年 07月 22日 投稿者: SherrieC
|
Thanks much for the encouragement. Bill were you gonna get back to me on what I wrote you about? DO you need anymore info?
2014年 07月 22日 投稿者: Deborahg382
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|